안무가 배윤정 13kg 감량 후 요요 현상에 고민

배윤정이 13kg을 뺐다가 요요가 왔다고 털어놨음
그런데 이건 단순히 체중이 다시 늘어난 게 아니라 계속 오락가락하는 거임
지난 17일에 그녀가 고무줄 처럼 매번 왔다갔다라고 말했음
이게 무슨 말이냐면 체중이 빠졌다가 다시 올라가고 또 빠지고 반복되는 거임
의식적으로 다이어트를 해도 결국은 원래 상태로 돌아가는 건데

이게 꽤나 스트레스일 듯
체중 조절이 쉬운 일이 아니라는 걸 느끼는 건 자연스러움

근데 요요 현상은 누구나 겪는 문제라서 별거 아님
하지만 배윤정 같은 인물은 체중 변화가 더 눈에 띄고 관심 받는 거임
그녀가 과연 어떻게 관리할지 지켜보는 게 좋을 듯
이번엔 좀 더 오래 유지되길 바라는 마음이 들음

그녀는 최근 인스타그램 스토리에서 체중 조절이 얼마나 힘든지 솔직하게 고백했음
단순히 13kg을 뺐다가 다시 올라간 게 아니라 계속해서 오르내리는 거임
예를 들어 60kg에서 55kg으로 빠졌다가 다시 60kg으로 돌아갔다 하루만에 5kg 더 늘어나는 식이었음
심리적 요인도 작용할 수 있고 식습관이나 운동량의 불균형도 원인이 될 수 있음
게다가 그녀가 과거에 몇 번이나 다이어트를 시도했다는 점을 생각하면

이번에도 비슷한 패턴이 반복될 가능성이 높음
하지만 이걸 무조건 나쁜 일이라고 볼 순 없음
요요 현상은 체중 조절이 어렵다는 걸 보여주는 동시에
자신의 몸과의 관계를 재점검하는 계기가 되기도 함
배윤정이 이걸 계기로 건강한 생활 방식을 찾을 수 있다면

더 오래 지속되는 변화를 이룰 수도 있음
이런 이야기를 들으면서도 사람들이 한편으로는 걱정하는 건 어쩔 수 없음
특히 팬들은 그녀의 건강을 걱정하면서도
체중 변화가 너무 자주 반복되니까 마음이 안 타는 거임
그렇다고 해서 그녀를 비판할 필요는 없음

모든 사람이 똑같은 방식으로 체중을 조절할 수 있는 건 아니니까
앞으로 배윤정이 어떻게 대처할지 지켜보는 게 중요함
이번에는 좀 더 체계적인 계획을 세워서 유지하려는 모습을 보일지
아니면 또다시 요요를 반복하게 될지
그녀의 선택이 어떤 방향으로 가든 그건 결국 그녀의 몫임

하지만 팬들은 그녀가 건강하게 자신을 관리할 수 있기를 바라는 마음이 크겠지